Disease, high blood pressure

هو حالة يكون فيها ضغط الدم في الأوعية الدموية مرتفعا لدرجة تؤدي إلى حدوث أضرار صحية في الجسم، كأمراض القلب والجلطات. ويعتبر أحد أهم الأخطار الصحية على المستوى العالمي، ويطلق عليه اسم "القاتل الصامت" لأن المريض قد يكون مصابا به لسنين من دون أن يعرف، ولا يكتشف إلا بعد تسببه بحدوث أضرار دائمة في الجسم.

ويعتمد ضغط الدم على كمية الدم التي يضخها القلب إلى الجسم، ومقدار المقاومة لتدفقه في الأوعية الدموية. فكلما زادت كمية الدم الذي يضخ وارتفعت مقاومة الأوعية، زاد ضغط الدم.

ويقاس ضغط الدم باستخدام جهاز خاص قد يكون يدويا مثل جهاز قياس الضغط الزئبقي، أو آليا كأجهزة قياس الضغط الإلكترونية. وبينما قد يكون الأول أدق، فإن الثانية أسهل من حيث الاستعمال.

ويسجل الجهاز قراءتين، الأولى وهي الأعلى تمثل ضغط الدم الانقباضي، والثانية وهي الأقل تمثل الانبساطي. وتكتب القراءة على شكل كسر، البسط هو الانقباضي والمقام هو الانبساطي. فمثلا إذا كان الضغط الانقباضي 120 والانبساطي 80، فيكتب ضغط الدم لهذا لشخص على صورة 120/80. أما وحدة القياس فهي المليمتر الزئبقي، وتعني أن الضغط الانقباضي مثلا مساو لارتفاع عمود من الزئبق طوله 120 مليمترا.

الأعراضوتكمن خطورة ارتفاع ضغط الدم في أنه مرض يتطور خلال سنين، وقد تمضي سنين أخرى قبل أن يتم كشفه، وهذا لأنه ليس له عادة أعراض واضحة، وهي لا تظهر إلا عند وصول الضغط إلى قياسات مرتفعة للغاية قد تكون قاتلة. ولكن قد يشعر بعض المرضى في المراحل الأولى من المرض بصداع بسيط أو دوار، كما قد يصابون بنزيف الأنف (الرعاف) بشكل أكبر.

زيادة كتلة الجسم تتطلب من القلب ضخ كمية أكبر من الدم تكفي لإيصال الأكسجين والمواد المغذية (وكالات)

ولكن انتظار ظهور الأعراض أمر خاطئ، لأن وقت ظهورها يكون الضغط قد استنزف الجسم وأعضاءه مسببا ضررا دائما في القلب والشرايين والعين وغيرها من الأعضاء. ولذلك فإن قياس ضغط الدم بشكل دوري عند الطبيب هو مفتاح التشخيص المبكر للمرض.

وتصنف جمعية القلب الأميركية قراءات ضغط الدم وفق الآتي:

• ضغط الدم الطبيعي: الانقباضي أقل من 120 والانبساطي أقل من 80.
• ما قبل المرضي: الانقباضي ما بين 120 و139 والانبساطي ما بين 80 و89.
• ارتفاع ضغط الدم المرحلة الأولى: الانقباضي 140-159 والانبساطي 90-99
• ارتفاع ضغط الدم المرحلة الثانية: الانقباضي 160 أو أعلى، والانبساطي 100 أو أعلى.

إذا كان ضغط الدم الانقباضي أعلى من 180 أو الانبساطي أعلى من 110 فهذا يعني أن المصاب يمر بنوبة فرط ضغط، ويجب عندها التوجه إلى عيادة الطوارئ فورا، لأن هذا الارتفاع يهدد حياة المريض. وفي الطوارئ سوف يقوم الطبيب بتخفيض ضغط دم المريض بسرعة، وقد يبقيه في المستشفى لحين السيطرة عليه.

الأنواع:

• ارتفاع ضغط الدم الأولي: كما يطلق عليه ارتفاع ضغط الدم الأساسي، وليس لهذا المرض سبب واضح معروف، ويمثل 95% من حالات ارتفاع ضغط الدم، ويتطور خلال سنوات. ومع أنه لا توجد أسباب واضحة لهذا النوع لكن هناك عوامل خطورة ترتبط به وتزيد من احتمالية إصابة الشخص بالمرض.
• ارتفاع ضغط الدم الثانوي: ويكون ناتجا عن سبب عضوي محدد، مما يجعله ثانويا له. ويظهر عادة فجأة، وتكون قراءاته أعلى من ارتفاع الضغط الأولي، ويمثل 5% من حلات ارتفاع الضغط. وتؤدي العديد من الظروف الصحية لنشوء ارتفاع ضغط الدم الثانوي مثل أمراض الكلى وأمراض وأورام الغدة الكظرية، وبعض أنواع العقاقير، وتضيق الشريان الأبهري حيث يحدث اختناق في محيط الشريان بعد مغادرته القلب بمسافة قصيرة مما يتطلب من القلب ضخ الدم بقوة أكبر حتى يعبر هذا الاختناق.

عوامل الخطورة

• العمر، فكلما زاد العمر ارتفعت احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط لدم.
• الذكورة، فالذكور أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم من الإناث، وعادة ما تصاب النساء بالمرض بعد سن اليأس.
• الوراثة، إذ يعتقد أن الجينات تلعب دورا في المرض، ولذلك فهو أكثر انتشارا في عائلات معينة، كما أنه أكثر شيوعا لدى السود منه لدى البيض.

التدخين يزيد احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم (الأوروبية)

• الوزن الزائد والبدانة، وذلك لأن زيادة كتلة الجسم تتطلب من القلب ضخ كمية أكبر من الدم تكفي لإيصال الأكسجين والمواد المغذية لأجزاء الجسم.
• الافتقار للنشاط البدني.
• استعمال منتجات التبغ كالتدخين والأرجيلة.
• تناول الكثير من الصوديوم، وذلك من ملح الطعام والمكسرات والتسالي والمعلبات واللحوم المعالجة.
• تناول القليل من البوتاسيوم، الذي يعتقد بقدرته على موازنة الصوديوم في الخلايا، ولذلك فإن عدم حصولك على مأخوذ كافٍ من البوتاسيوم قد يعني تراكم كميات كبيرة من الصوديوم في الدم.
• تناول الخمر.
• التوتر، إذ قد يرفع  ضغط الدم بشكل مؤقت ولكن حاد.
• بعض الأمراض، كارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم والسكري وأمراض الكلى واختناق النوم.

المضاعفات

• حدوث تغيرات في بطانة الأوعية الدموية تفقدها مرونتها وتجعلها أكثر صلابة، وأكثر قابلية واستعدادا لمراكمة الكوليسترول على جدرانها مما يؤدي لتضيقها. ومع زيادة التضيق قد ينغلق الوعاء تماما مما يؤدي إلى انقطاع وصول الدم للعضو المعني، فإذا كان القلب أصيب الشخص بجلطة، وإذا كان الدماغ تعرض لسكتة دماغية.
• الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
• تمدد الأوعية الدموية، وذلك نتيجة الضغط المرتفع على جدرانها، مما يؤدي إلى إضعاف جدار الوعاء الدموي وانتفاخه، أما إذا انفجر الوعاء فيؤدي ذلك لنزيف قد يقود للموت.
• قصور القلب، إذ حتى يضخ القلب الدم بقوة أكبر فإنه يزيد سماكة عضلاته، ولكنه في النهاية يصبح عاجزا عن ضخ الدم بالشكل الملائم للجسم مما يؤدي إلى قصوره.
• تضيق وضعف الأوعية الدموية في الكلى والعينين، وقد يقود هذا إلى الفشل الكلوي ومشاكل في الإبصار.
• مشاكل في الذاكرة والفهم، إذ يعتقد أن ارتفاع ضغط الدم غير المعالج أو غير المتحكم فيه قد يعيق قدرة الشخص على التفكير والتذكر والتعلم.
• ارتفاع مخاطر الإصابة بمتلازمة الأيض، وهي مجموعة من الاضطرابات تشمل زيادة محيط الخصر وارتفاع الدهون الثلاثية في الدم والكوليسترول، وانخفاض البروتين الدهني عالي الكثافة (الكوليسترول الجيد) وارتفاع ضغط الدم وارتفاع مستويات الإنسولين. فإذا كنت مصابا بارتفاع ضغط الدم سوف تزداد احتمالية إصابتك بمكونات المتلازمة الأخرى. وكلما زاد عدد مكونات المتلازمة التي تنطبق عليك، ارتفعت احتمالية إصابتك بالسكري وأمراض القلب والتعرض للسكتة الدماغية.
• تؤدي معاناة مريض الضغط من ظروف صحية أخرى إلى زياد احتمالية حدوث مضاعفات المرض، وتشمل هذه الظروف التدخين والسكري وارتفاع الكوليسترول ووجود تاريخ عائلي لمرض القلب. وهذا يعني أن التعامل مع ارتفاع ضغط الدم هو أمر أكثر ضرورة وإلحاحا لدى هذا الفئة من المرض.

الوقاية من المرض

• مراجعة الطبيب وقياس الضغط بشكل دوري.
• الحفاظ على وزن صحي.
• تناول الكثير من الخضار والفواكه.

الأغذية الجاهزة والمجمدة والمعلبات واللحوم المحفوظة والمعالجة كالنقانق يجب الابتعاد عنها (أسوشيتد برس)

• الابتعاد عن الأغذية الجاهزة والمجمدة، والمعلبات واللحوم المحفوظة والمعالجة كالنقانق، إذ يرتفع محتواها من الصوديوم. 
• تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم، وتشمل البرتقال والموز والزبيب والتين والبطاطا المطهوة بقشرها والفاصوليا واللبن منخفض الدسم والحبوب النشوية المحتوية على النخالة.
• الامتناع عن الملح.
• ممارسة الرياضة، ولكن بعد مراجعة الطبيب لتحديد النوع الملائم لك ولسنك وشدة التمرين والفترة الزمنية، وخاصة إذا كنت تعاني من أمراض أخرى كالسكري.
• الامتناع عن الخمر والتبغ.
• التعامل مع التوتر، وذلك عبر ممارسة تقنيات الاسترخاء مثلا، والصلاة والتأمل. كما قد يتطلب الأمر مراجعة الطبيب لتناول عقاقير خاصة.

العلاج

ويعتمد العلاج على نوع ارتفاع ضغط الدم، وعلى وضع المريض الصحي. فقد يحاول الطبيب وضع المريض على العلاج غير الدوائي، الذي يتضمن تعليمات الوقاية من المرض السالفة الذكر، ثم يراقب ضغطه. ولكن إذا كان الضغط قد بلغ مرحلة متقدمة فقد يبدأ الطبيب العلاج الدوائي مباشرة بالإضافة للتغييرات في نمط الحياة.

Interest is not required .. And love is hoped .. And feelings can wait for a limited period .. But not forever

Cramps (colic).
.
.
Cramps (colic) is a type of pain arising from the internal organs and is mostly a kind of acute pain may be accompanied by a rise in temperature if the result of inflammation..
...
 
Reasons.


The presence of irritation to pain receptors internal organs such as the internal intestines, colon, gall bladder, bladder, ureter, uterus, and others.

This irritation may be due to inflammation (in this case be accompanied by a rise in temperature) or the presence of stones (as is the case in biliary colic and renal) and dealing with cases of intestinal colic and colic resulting from menstrual pain using preparations containing analgesics and anti-shrinkage. This and most important examples of abdominal cramps irritable bowel syndrome.

Considered gastric ulcers (gastric ulcer) and ulcer duodenum (duodenal ulcer) diseases are widespread , where there eat or hole in the layer of mucous membrane of the stomach or twelve , to an imbalance in the natural factors which maintain the integrity of the mucous membrane of the stomach or twelve .The causes of the disease :1 - considered pylori infection germs Lhalaúz Hilicobacter pylori main reason for the occurrence ofMost cases of stomach ulcers and Alatnaashr These microbes have the ability to withstand the acid environment of the stomach .2 - stomach ulcers caused by stress Alasay .3 - chronic use of aspirin or NSAIDs .4 - alcohol heavily .5 - ingestion of caustic substances .6 - smoking.7 - overdoses of drugs .Symptoms of the disease :
First ulcer twelve :1 - abdominal pain is often a pain in the upper abdomen from the right side in pain occurs within 90 minutes to 3 hours from the beginning of eating often awaken the patient from sleep .
  Taatmazalalam these qualities : sharp - incendiary - is sometimes difficult to locate and sometimes described only as an increase in abdominal pressure or a feeling of fullness . And also in some cases, only the patient complained of feeling hungry to improve in a few minutes with food or antacids and acid antagonists in order to draw partial gastric acidity .2 - uneasiness . - Nausea and vomiting occurs only with the external aperture blockage of the stomach
     Secondly Ulcers:1 - characterized by abdominal pain these qualities :
   Increasing pain with eating. Symptoms do not go with the intake of antacids or food as is the case in the duodenum ulcer .2 - uneasiness - poor appetite - underweight . Nausea and vomiting can happen at any time, without the occurrence of clogging as is the case for ulcer twelve . Feeling heartburn . Sometimes without symptoms .Regimen for patients with stomach ulcers and duodenalFirst: medical treatmentGet rid of the microbe Lhalaúz pylori . Provide the necessary treatment , taking into account comfort during ulcer healing .Second, behavioral therapy
  Avoid some harmful habits such as irregular meals - drinking alcohol - drinking coffee heavily smoking because of these factors reduce the liquid alkaline bicarbonate secretion from the pancreas .Third: Nutritional TherapyAims diet therapy to reduce gastric acid secretions or equation . eat an adequate amount of water, water every day it helps to get rid of the chlorine, chlorine which helps increase the secretion of acid. should eat a balanced and healthy meal determines the amount of protein and contain vitamin C to increase the speed of wound healing . the best ways to cook is simple ways Kalmsellouk and in raw and uncooked foods such as potatoes , mashed Albjørah that do not lead to stomach irritation . not to drink a lot of fluid in while eating, and shall not be hot or extremely cold like water ice . Avoid eating hot spices , alcohol , coffee and tea and soft drinks and other beverages containing caffeine and also avoid eating foods that Tgdt annoyance of the stomach . lack of alcohol . Also leads drinking beer and whiskey to increase fluid secretion of acid and must be addressed to avoid the event of any of the previous symptoms . for ulcer twelve , it is recommended to eat 30-45 grams of fiber a day to help slow the discharge contagious . eating soft foods in a few of the fiber content and get away from all foods that can irritate the stomach membrane irritation chemically ( foods that increase acid secretion ) or mechanical irritation ( such as seeds and fiber and peel fruits and vegetables ) or thermally irritation ( cold foods and very hot ) , any diet soft light and easy to digest and free from stimulants and catalysts . Avoid eating foods generated gases as they occur swelling and increase the feeling of pain , such as onions, cabbage and broccoli and cucumber, green pepper and kale and beans. fat is considered useful for patients with ulcers because they delay the emptying of the stomach contents as well as they reduce the infectious secretions because the presence of the outputs of the digestion of fat in the duodenum stimulates the secretion of the hormone Alantrogastron enterogastrone which reduces the secretion of gastric juices . However, we must reduce the intake of saturated fats and replacing high-fat multi- desaturation and that if the level of high blood fat . And also should eat more amino acids omega-3 and omega- 6 , where it has a protective effect . Replace any fat frozen liquid oils such as olive oil and eating fish rich Baumbja 3 fish such as sardines , mackerel, tuna your fish . In the case , or hardening of the arteries , reduce energy by reducing the use of added fats and dairy products skimmed . College away from the factors that damage the mucosa of the stomach such as chilli and black pepper and nutmeg and cloves and mustard , garlic, and some medications , including group Alsaleslat and alcohol. Avoid foods that stimulate acid secretion increased intestinal such as caffeinated drinks such as coffee , cocoa and Coca-Cola . It has been found that decaffeinated coffee also have the same effect. Avoid smoking as it increases the secretion of gastric acid and movements of contraction of the muscles of the stomach. chewing food well and not eating the skin is difficult to chew especially in patients who suffer from problems or the loss of some teeth and to avoid clogging the slot stomach 18 . - eating several small meals lead to a feeling of comfort and reduces reflux of acidic fluid and increases the blood flow in the stomach. Taking into account to avoid giving snacks during the night because it stimulates the secretion of gastric acid during sleep . Sometimes the symptoms of malnutrition occur when you follow this system is ' need for vitamin C and iron , because vegetables and fruits are given cooked and in this case preferably vitamin C and iron are injected . should avoid ulcer patient effort, hard work as much as possible , and not to carry heavy objects or bending .Prohibited foodsMilk and milk products - alcohol , tea and coffee - soft drinks - apostasy and whole grains and brown bread and dry - cheese subtle and vinegars - roasted meats and smoked and salted - soups and sauces intensive - every vegetable in the image and raw onions , garlic, cabbage and broccoli and cucumber, tomatoes, green peppers and radishes and turnips and lettuce and beans - any fruit in the case of raw except bananas - pancakes and pizza and all the pasta non- simple - Additions warm and center tomatoes, olives and spices and pickles and mustard and vinegar - sweets and sugar - fruits and dried figs and especially coconut and raisins.Permitted foodsBread or toast white bread - plain biscuits - grain cooked - rice and pasta - eggs - butter and cream and vegetable oils - meat and birds ( soft young ) - mashed potatoes and boiled - vegetables such as peas and Aldzro spinach and zucchini provided that they are boiled and mashed - fruits such as peaches , apples, apricots Alkmtheryo provided that they are cooked and without peel or seeds - can be given raw bananas - and pudding and custard pudding and jelly .